Comment aborder un entretien d’embauche en mettant toutes les chances de son côté ?

Le grand jour de l’entretien arrive… la tension monte, vos mains sont moites, c’est le stress ? Voici une série de 7 vidéos issus d’ateliers organisés par la Mission Locale de Belfort.

Quel est votre style : trop stressé(e) ou trop détendu(e) ? Il y a forcément un juste milieu ! Quelques astuces pour vous valoriser. 

Comment gérer son stress en 6 étapes

Etape 1 : détendre son corps

Etape 2 : savoir respirer calmement

Etape 3 : La concentration

Etape 4 : L’élocution

Etape 5 : Retrouver le moral

Etape 6 : Booster sa confiance !

Toutes ces vidéos ont été réalisées dans le cadre de l’atelier « Je conte pour moi », animé par la conteuse Cahina Barri et organisé très convivialement par la Mission Locale de Belfort. ZEST est intervenu pour réaliser les vidéos qui retracent tout le travail que les jeunes ont mené pour apprendre à mieux gérer leur stress dans le cadre d’un entretien d’embauche. Elles se veulent pédagogiques et ludiques afin de transmettre les conseils retenus à d’autres jeunes. Bravo à Maud, Sabrina, Déborah, Loris, Romain, Michael, Christophe, Pierre et Martial; tous très investis et volontaires !